كن طبيب نفسك - ما هي عجلة ألوان الفواكه والخضروات وما أهميتها ؟ تعد الفواكه و الخضروات من الأطعمة المهمة جدًا لصحة الإنسان, فالمغذيات النباتية وفوائدها تترتب حسب اللون في مجموعة الخضار
Najd Nutri Center مركز نجد للإستشارات التغذوية - كتير من الناس بحتاروا شو الأفضل بين الفواكة المجففة او الطازجة.. 🍏🍐🍇🍒🍍🍊🍋🥝🥥🍎 هاد البوست بيعطيكم فكرة عامه عن الفرق بينهم من حيث السعرات ونسبة
![Իᾰṧℏἰḍ🌴 راﺷ̶͠ـد اليحـيائي on X: "جاني استفسار عن الفرق بين #الخضروات_و# الفواكه حبيت اشارككم الاجابة واذا عندكم أي اظافة (مع الوسم اعلاه) شكرا ومأجورين http://t.co/H2jga9evJy" / X Իᾰṧℏἰḍ🌴 راﺷ̶͠ـد اليحـيائي on X: "جاني استفسار عن الفرق بين #الخضروات_و# الفواكه حبيت اشارككم الاجابة واذا عندكم أي اظافة (مع الوسم اعلاه) شكرا ومأجورين http://t.co/H2jga9evJy" / X](https://pbs.twimg.com/media/Bq-FL3ICEAAhQ9y.jpg:large)