الاكاديميه الدوليه الرياضيه .اليمن - أهمية ممارسة المرأة للرياضة تمهيد: يظن البعض بان الرياضة غير ضرورية للمرأة 'وأنها لا تتناسب و تكوينها البيولوجى كما ان وقارها وحشمتها تمنعانها من ممارسة الانشطة الرياضية
تمارين رياضية في البيت لنساء
تمارين رياضية للمبتدئين في المنزل | مجلة سيدتي
أفضل تمارين اللياقة البدنية لجسم متناسق وصحي - هيا نتعلم